Acerca del curso
¿Qué incluye el programa? *Técnicas de respiración *Técnicas de estiramiento *Técnicas de movimiento *Sesiones guiadas diarias (cuerpo + mente) *Técnicas naturales para un sueño profundo *Eliminación de bloqueos ocultos del sueño *Rutina nocturna personalizada *Guía durante todo el programa. Resultados que puedes esperar: *Recupera tu vida *Un verdadero descanso *Sentirte más ligero *Más relajado *Sientes que el dolor ha desaparecido *Muévete con libertad de nuevo *Siente confianza. *Duérmete rápidamente, sin dar vueltas en la cama *Duerme toda la noche sin interrupciones *Despierta sintiéndote fresco y renovado *Más calma, claridad y energía diaria
¡Comencemos este viaje!
Protocolos diarios para un sueño restaurador profundo.
¡Activate conmigo!
Técnicas de respiración, meditación y relajación del cuerpo
¡Mejoremos tu sueño!
Se incluyen rutinas personalizadas de pre-sueño y post-descanso.
Oswaldo Williams
Con un impresionante historial de 15 años en la transformación de vidas, he empoderado a más de 2,500 personas para que abracen un estilo de vida más saludable a través del profundo impacto de un sueño reparador. Permíteme ser tu guía en este viaje transformador hacia la rejuvenecimiento, la vitalidad y el bienestar holístico.
Course Curriculum
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1
Sesion 1: Introduccion
- Vista Previa: La importancia de estirar el cuerpo Free preview
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Bienvenido: Crear un habito natural de dormir y estirarse (Dia 1)
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2
Sesion 2
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Establecer una rutina de relajacion (Dia 2)
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Ejercicios en casa (Dia 3)
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3
Sesion 3
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Alivia tu tension, estrés, y ansiedad (Diia 4)
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Ejercicios en casa (Dia 5)
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4
Sesion 4
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Reducir los niveles de cortisol (Dia 6)
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Ejercicios en casa (Dia 7)
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(Included in full purchase)
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5
Sesion 5
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Mantener el impulso: Hacer del sueno reparador un estilo de vida (Dia 8)
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Ejercicios en casa (Dia 9)
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(Included in full purchase)
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6
Sesion 6
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Recupera tu vida
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Darle vida a mi cuerpo
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(Included in full purchase)
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7
Sesion 7
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(Included in full purchase)
disfruta tu descanso
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Dale vida a tu cuerpo
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8
session 8
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(Included in full purchase)
Darle vida a mi cuerpo
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(Included in full purchase)
Disfruta tu descanso
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(Included in full purchase)
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9
sesion 9
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Disfruta tu descanso
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Darle vida a mi cuerpo
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(Included in full purchase)
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10
Sesion 10
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Disfruta tu descanso
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Darle vida a mi cuerpo
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Gracias por unirte!
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Lo que la gente está diciendo
Descubre historias de éxito en la vida real de un sueño profundo y rejuvenecedor a través de nuestro programa revolucionario y comienza tu viaje hacia noches de paz.
Luché contra un dolor constante, entumecimiento, alergias a casi todo y dolores de cabeza diarios. No me di cuenta de cuánto estaba afectando mi sueño a cada parte de mi vida... hasta que cambió. Después de solo unos pocos días de sueño verdaderamente reparador, todo cambió. El dolor desapareció y me muevo libremente de nuevo. Me siento seguro. Incluso bailo ahora. El sueño reparador no solo me ayudó a dormir, sino que me devolvió mi vida.
Omaha, Nebraska
Solía sufrir de insomnio, ansiedad y un dolor constante en la rodilla. El entumecimiento en mi cuerpo hacía imposible jugar al fútbol. Todo cambió cuando comencé a estirar mi cuerpo y aplicar las técnicas de Oswaldo para un sueño profundo y reparador.
Chicago, Illinois
Solía vivir con un dolor constante en el cuello y la parte superior de la espalda. Pensaba que estaba durmiendo bien, hasta que experimenté mi primera sesión con Oswaldo. Después de una sesión, el dolor se redujo en un 90%. No podía creer cuán rápido respondió mi cuerpo. Me sentía más ligero, más relajado y verdaderamente descansado por primera vez en años. Ahora lo estoy recomendando a mi esposa y a mi hijo; sé que me querrán aún más por compartirlo con ellos.
Nebraska
¿Cansado de dar vueltas en la cama toda la noche? Descubre el secreto de un sueño profundo y reparador y despierta sintiéndote renovado.
¡Ven a unirte a nosotros!
2 x $3,500.00